South Beach Kuren 2.0 bog

Det er nu 9 måneder siden South Beach Kuren 2.0 bogen udkom på dansk og der sket meget siden. Bogen er blevet et kæmpe hit både i USA, men bestemt også i Danmark.

South Beach Kuren bøgerne har solgt mere end 23 millioner eksemplarer til dato, siden den første slankebog udkom på engelsk i 2003. Alligevel er der stadig mange i Danmark der ikke har hørt om kuren og det er rigtig ærgerligt.

Med den seneste bog-udgave af South Beach Kuren 2.0 har du altid en god guide ved hånden. Vi anbefaler at du har den stående i køkkenet - lige til at tage frem når du laver madplan eller indkøbsliste.

Køb bogen billigt her

Her kan du møde manden bag bogen og høre om den nye udgave af kæmpesuccesen, der på engelsk hedder South Beach Diet Supercharged.

Lær at elske dine grøntsager med River Cottage Veg Every Day!

Hvis du ikke allerede kender Hugh Fearnley-Whittingstall og River Cottage så får du her en rigtig god grund til at gøre noget ved det.



South Beach kuren har stor fokus på grøntsager og du lærer i løbet af de første 14 dage en masse om, hvordan du kan tilberede dine grøntsager på en lækker og nem måde.
I bogen "South Beach Kuren 2.0" får du nogle få, effektive og gode opskrifter, men vil du virkelig have det optimale ud livsstilsændringen, så er River Cottage Veg Every Day den helt rigtige kogebog at have stående på reolen i køkkenet.

Vi spiser i dagligdagen slet ikke grøntsager nok og hvorfor egentlig ikke? De er sunde, billige og frem for alt lækre. Det er på tide at gøre op med skrønen om at der absolut skal en stor bøf på borden for at få et tilfredsstillende måltid. I "River Cottage Veg Every Day" får du et overflod af fantastiske vegetaropskrifter, f.eks. en varm salat af grillet squash, citron, hvidløg, mynte og mozzarella. En couscous salat med urter og valnødder, radisser med smør og salt, guacamole, linguine med mynte og mandelpesto og cherrytomater, babygulerods risotto, gnocchi med nye kartofler og mere end 200 andre suveræne opskrifter. Det hele er pakket lækkert ind med flotte billeder af hver eneste ret.

Køb kogebogen billigt her

Bon Appetit! :)

South Beach Kuren 2.0 - billigst!

På Southbeachkur.dk holder vi øje med prisen på South Beach Kuren 2.0. Det er bibelen til verdens måske mest effektive slankekur og indeholder alt den information og motivation der er behov for, for at opnå et sundt og varrigt vægttab.

Første udgave af South Beach Kuren udkom tilbage i 2003 og der er siden kommet en masse ny forskning på området. I dag ved vi f.eks. meget mere om de næringsstoffer der findes i vores drikke- og fødevarer og hvordan de beskytter vores helbred. Mørk chokolade og rødvin er eksempler herpå.

Hvor den første bog kun meget lidt fokuserede på sammenspillet mellem kost og motion, så har South Beach Kuren 2.0 fået sit helt eget motionsprogram skræddersyet til hver af de 3 faser i kuren.

Det er også blevet opdateret i den nye bog:

• Fødevarelister
• Kostplaner
• Opskriftssamling

Lige nu (opdateres dagligt) kan bogen købes billigt hos: 

Butik	Pris	Gå til butik
Gucca
Saxo

Boglisten er komplet

Så er listen over South Beach Diet bøger endelig komplet.

Der findes desværre ikke så mange af bøgerne på dansk endnu, men jeg opdaterer boglisten, så snart der kommer nyt.

Jeg har skrevet sproget (dansk el. engelsk) under hver titel.

Besøg den komplette bogliste her

De sidste 2 bøger på listen kan desværre ikke købes i Danmark pt.

South Beach kuren 2.0 på Dansk

Den 2. januar i år udkom endelig version 2.0 af South Beach kuren på dansk.

Køb South Beach kuren 2.0 billigt på dansk her

South Beach Diet 2.0 
Et slanke- og fitnessprogram der vil ændre dit liv! På South Beach kuren 2.0 kommer du til at spise tre mættende måltider samt mindst to mellemmåltider om dagen. Du kan sågar tillade dig en dessert hver dag, og du kommer ikke på noget tidspunkt til at sulte.
Med det nye South Beach-fitnessprogram opnår du endnu bedre slankeresultater, fordi motionen sætter skub i dit stofskifte, så vægttabet ikke går i stå. Og fedt- og kalorieforbrændingen drøner derudad døgnet rundt, selv når du er i hvile.

• South Beach kuren 2.0 indeholder:
• Introduktion til South Beach-kurens principper 
• Supereffektivt tretrins-fitnessprogram, der forbedrer din forbrænding og hjælper dig med at opnå og holde dit vægttab
• Fødevarelister med supersund mad til fase 1 og 2
• To ugers kostplaner til fase 1 og 2
• Masser af hurtige og nemme opskrifter - glæd dig især til South Beach-favoritterne!
• Velafprøvede tips og strategier til at holde vægten - hele livet 

Dr. Arthur Agatston er lektor i medicin ved University of Miami Miller School of Medicine i Florida, og kardiolog med speciale i forebyggelse af hjertesygdomme. Han er forfatter til den internationale bestseller SouthBeach-kuren, og til South Beach kogebogen. Joseph Signorile, ph.d, er professor i bevægelsesfysiologi ved University of Miami.

Køb South Beach kuren 2.0 billigt på dansk her