Hvordan fungerer South Beach kuren?
De 3 faser til succes
South Beach kuren er virkelig en diet for dig der elsker god mad. Det handler om at leve godt og elske det du spiser. Kuren er også praktisk, fleksibel, nem og frem for alt effektivt.South Beach kuren er opdelt i tre faser:
South Beach kuren fase 1
Fase 1 varer to uger og er designet til at fjerne afhængighed af hurtige kulhydrater og koffein, samt at kick-starte dit vægttab.
South Beach kuren fase 2
Fase 2 er beregnet på at give et langsigtet og stabilt vægttab. Du vil befinde dig i fase 2, indtil du kommer til den ønskede sunde vægt.
Fase 2 er beregnet på at give et langsigtet og stabilt vægttab. Du vil befinde dig i fase 2, indtil du kommer til den ønskede sunde vægt.
South Beach kuren fase 3
Fase 3 er den du efterfølgende vil følge og leve efter 365 dage om året, også kaldet livsstilsfasen. Den er nøglen til at bevare din nye, sunde vægt.
Se detaljeret beskrivelse af de enkelte faser her
Ingen kommentarer:
Send en kommentar