Havregryn er magisk, sunde og fiberrige. I fase 2 af South Beach Kuren kan du lave de fremragende South Beach pandekager. I fase 3 kan du også spise bananer og bananer er et virkelig godt alternativ til andre sødestoffer, da de næsten helt kan erstatte sukker.
Med denne opskrift kan du lave en lækker havregrynskage med banen. Den kan også laves skæres ud som stænger eller små kager. En hurtig og sund snack.
Det skal du bruge:
- Grovvalsede havregryn
- Salt
- Bagepulver
- Kanel
- Banan
- Æggehvider
- Mælk
- Vaniljeekstrakt
Ingen kommentarer:
Send en kommentar